Aerosling-Training

Sling-Training/ Schlingentraining ist eine Ganzkörper-Trainingsmethode mit Hilfe von Seil- und Schlingensystemen. Gezielt wird dabei auf starke Rumpfstabilität gesetzt. Das eigene Körpergewicht wird dabei als Trainingswiederstand eingesetzt. Auch hier wird auf qualitative Therapie wertgelegt, und so in betreuten Kleingruppen von maximal 6 Personen ein Intensives Workout gestaltet.

Trainingszeiten

auf Anfrage